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Wie du dein Bewusstsein durch dein Ein-und Ausatmen öffnen kannst?

Eine einfache Mantra Meditation Schritt für Schritt erklärt

Das wirst du lernen:

  • Ein einfaches Mantra für die Meditation
  • Welches Element steht mit dem Ein-und Ausatmen in Verbindung?
  • Wie du dein Bewusstsein durch dein Ein- und Ausatmen öffnen kannst?
  • Wie du dich fühlst wenn du regelmäßig meditierst?
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Ilse Scheuböck hat viele Jahre in Nepal gelebt und gewirkt. Ihre vielschichtigen Erfahrungen durch ihr Sportstudium, River-Raftguide, ihre Arbeit als, Aroma Yoga® Lehrerin, als Reflexology-Praktizierende, vedisches Heilwissen, ätherische Öle ... und als Mutter vereint Ilse und bietet ihren Klienten den Zugang zu einem gelasseneren Leben. Derzeit arbeitet Ilse an einem Online-Kurs, der es ihren Kunden ermöglichen wird, einen ganzheitlichen Umgang mit den umfangreichen Themen Gelassenheit und Wohlbefinden zu finden.

Ilse Scheuboeck
Ilse Scheuboeck dufte-leben.com